Ich bin Katrin Nerad. Seit 30 Jahren begeistere ich Menschen für Fitness und Gesundheit, mit Energie, fundiertem Wissen und einer festen Überzeugung: In jedem Menschen steckt eine unglaubliche Kraft.
Jahre im Fitnessbereich, seit 1996
Menschen persönlich gecoacht und trainiert
Trainer:innen und Coaches ausgebildet
Firmen-Gesundheitsprojekte begleitet
In zwei Minuten weißt du, wie viele Kalorien und wie viel Protein dein Körper wirklich braucht, genau berechnet auf dich und dein Ziel.
Seit 1996 arbeite ich im Fitnessbereich. 2011 habe ich VIBES FITNESS in Graz gegründet, 2020 kam VIBES FITNESS TV mit vibes@work® dazu, Österreichs größte Online-Plattform für aktive Pausen.
Über 20.000 Menschen habe ich persönlich gecoacht und trainiert, über 2.500 Trainer:innen und Coaches ausgebildet. Mein Herz schlägt besonders für Frauen ab 35: Mit strongHER® habe ich ein Trainingsprogramm entwickelt, das genau auf die weibliche Physiologie abgestimmt ist.
Fitness ist der schnellste Weg zu echter Transformation, körperlich, mental und im ganzen Leben.
Mein 12-wöchiges, ganzheitliches Online-Coaching für Frauen: Training, Ernährung, Hormone und Mindset, Schritt für Schritt mit mir.
Die Online-Community, in der wir uns mindestens einmal im Monat live zum Coaching treffen.
Das holistische Fitnessprogramm für deine weibliche Physiologie ab 35, zum Mittrainieren von zu Hause.
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Ob Keynote, Gesundheitsvortrag oder Firmen-Workshop: Ich spreche über Fitness, Transformation, Frauenpower, Ernährung, Longevity und Corporate Health. Fundiert, mitreißend und mit Impulsen, die im Alltag ankommen.
Über 200 Firmen-Gesundheitsprojekte habe ich bereits begleitet.